Psychotherapie für Frauen

Wollen Sie alles unter einen Hut bekommen und vergessen sich dabei immer wieder selbst?

Lernen, wachsen, den oder die „Richtige/n“ finden, Karriere machen,  schwanger werden, körperliche Veränderungen verkraften, Kinder gebären und aufziehen, eine liebevolle Partnerin und Mutter sein, schön sein, beruflich geschätzt und erfolgreich sein- mit einem Lächeln im Gesicht alles im Griff haben …welche Frau kann diesen weit verbreiteten Ansprüchen schon gerecht werden?

Viele Frauen verlieren sich selbst am Weg zu ihrem „perfekten“ Leben

In Hoffnung irgendwann endlich zufrieden mit sich selbst sein zu können übersehen sich viele Frauen am Weg dorthin selbst. Die massive Belastung zeigt sich oft in Überforderung, Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, Selbstzweifel, Lustlosigkeit, Beziehungsproblemen und kann auch zu Depressionen, Burn-Out oder anderen psychischen Belastungsreaktionen führen.

Ein Raum nur für Sie

Schaffen Sie sich einen Raum nur für sich, in dem Sie sich nach Innen wenden können.

Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Kraft und Ihr Selbstvertrauen zu entwickeln oder sich wieder damit zu verbinden. Ihre Gefühle, eigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte wieder richtig zu spüren und sich selbst ganz wahrzunehmen. Üben Sie Selbstmitgefühl für sich zu entwickeln, Ihre weichen Seiten liebevoll anzunehmen, um daraus Ihre eigene weibliche Stärke zu entwickeln, die Sie als Frau so besonders macht.

Wieder voll im Leben stehen

Werden Sie sich Ihrer Werte und Ziele in Ihrem Leben bewusst und lösen Sie sich von alten, einschränkenden Glaubenssätzen im Rahmen einer Psychotherapie. Spüren Sie Ihre Potentiale und gestalten Sie Ihr Leben aktiv selbst.

Frei und selbstbestimmt leben

Finden Sie Ihre innere Balance zwischen Ihren Bedürfnissen und den Herausforderungen des Lebens. Lernen Sie sich, mit Blick auf die Anderen genauso wichtig zu nehmen. Durch einen guten Kontakt zu sich selbst, können Sie frei und selbstbestimmt leben.

Als Psychotherapeutin mit einem Schwerpunkt auf Frauenthemen biete ich Ihnen gerne ein kostenloses Erstgespräch an. Ziel ist es, Ihre Lebenssituation und Belastungen gut zu erfassen, vielleicht schon erste Entlastungen und neue Perspektiven zu orten und Ihnen eine konkrete Vorstellung davon zu geben, wie Sie Ihr Leben mit Hilfe von Psychotherapie so gestalten können, dass Sie zufriedener sind.

Leben Sie IHR Leben, denn wer tut es, wenn Sie es nicht tun?